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About Plank (平板式)
- naomiulam
- Feb 15, 2021
- 1 min read
Plank (平板式）好多同學都做過，但好多同學都做錯。
想收肚腩嘅同學，記得用力收腹收hip，至有效㗎～～～ 💪🏻😃
冬至食飽飽，做返2mins Plank😎✨✨
(20 Dec 2016)
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Plank (平板式）好多同學都做過，但好多同學都做錯。
想收肚腩嘅同學，記得用力收腹收hip，至有效㗎～～～ 💪🏻😃
冬至食飽飽，做返2mins Plank😎✨✨
(20 Dec 2016)
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